Aamun ajatuksia heinäkuulle

Olen aina pitänyt aforismeistä ja mietelauseista. Taisin olla ensimmäisten  joukossa joka tilasi Positiivareiden uutiskirjeen vuosituhannen vaihteessa. Viimeisen puolentoista vuoden aikana olen jakanut twitterissä melkoisen määrän eri lähteistä olevia #aamunajatus mietteitä. Muutamia ihan omiakin tai ainakin sillä hetkellä ominani pitämiäni oivalluksia. Kiitos kun olet kulkenut matkassani.

Ohessa 31+1 minun ja ehkä sinunkin suosikkiasi heinäkuulle. Loma on aina paikallaan, minulle se tarkoittaa tänä vuonna myös #someloma'a. Uusia aamun ajatuksia jälleen 1.8.2016. Rentouttavaa kesää!

1.

Ole ystävällinen aina kun se on mahdollista. Se on aina mahdollista. 

-Dalai Lama

 2.

Elämä on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis ottamaan niitä vastaan. 

-Muumipappa

 3.

Useimmat elämämme varjoista aiheutuvat siitä, että seisomme itse auringon edessä.

 -Positiivarit

 4.

Me puhkeamme kukkaan sellaisen ihmisen lähellä, joka näkee meissä olevan hyvän ja osaa houkutella esiin parhaan meistä.

 5.

On suurenmoisempaa pystyä havaitsemaan hyvää huonoissa ihmisissä, kuin huonoa hyvissä ihmisissä. 

-Axel Fredenholm

 6.

Muille ihmisille aiheuttamamme ilon määrä on suoraan verrannollinen sisällämme tuntemaamme tyytyväisyyden määrään.

7.

Ihminen, joka ei tiedä mitä tarvitsee, haluaa varmuuden vuoksi kaiken. 

-Tommy Hellsten

8.

Kun sydän on täynnä, siinä on eniten tilaa; kun tyhjä, sinne ei mahdu mitään uutta. 

-Austin O'Malley

9.

On kaksi päivää, joista kenenkään ei pitäisi koskaan kantaa huolta, ja ne ovat eilinen ja huominen.

-Robert Jones Burdette

10.

Ihmisen elämän laatuun vaikuttaa eniten hänen rajaton kykynsä rakastaa ja pitää muista huolta.  

 -Anthony Robbins

11.

Muutoksen salaisuus on keskittää kaikki voimat, ei vanhan vastustamiseen, vaan uuden rakentamiseen.  

-Sokrates

12.

Ihmiset unohtavat tekemisesi. Ihmiset unohtavat sanomisesi. Mutta eivät he unohda niitä tunteita, joita olet heissä herättänyt. 

 

13.

Hymy on lyhin etäisyys kahden ihmisen välillä.

 14.

Ystävälliset sanat eivät kuole koskaan; mutta ne on lausuttava, ennen kuin ne alkavat elää. 

-Hermann Bezzel

 15.

Että jotakin muistaa ja jotakin unohtaa. Että hymyilee lapsen lailla, eikä pelkää rakastaa. 

-Tommy Tabermann

16.

Luottamus ei synny siitä, että on aina oikeassa, vaan sitä että uskaltaa olla myös väärässä.

17.

Eniten tarvitsemme elämässä ihmistä, joka rohkaisee meitä tekemään sen, minkä jo osaamme. 

-Ralph Waldo Emerson

18.

Aina ihmisen hymyillessä ja etenkin nauraessa hän tuo elämään jotakin tärkeää. 

-L. Sterne

 19.

Elämä on arvaamatonta. Koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää.  

-Eeva Kilpi

 20.

Kukaan toinen ei ole niin kuin sinä, se on sinun vahvuutesi.  

Hymyile, peilistä katsoo huipputyyppi!

21.

Ihmisillä on taipumus tulla sellaisiksi, miksi heitä innostaa ja kannustaa, ei sellaisiksi, miksi heitä moittii.

22.

Todella merkityksellistä on se, mitä tapahtuu meissä, eikä se, mitä tapahtuu meille.

23.

Iloitsen siitä mitä minulla on ja siitä mitä voin tehdä, en murehti sitä mitä minulta puuttuu tai olisin voinut tehdä toisin.

24.

On kaksi tapaa elää. Toinen kuin kaikki olisi ihmeellistä, toinen kuin mikään ei olisi ihmeellistä.

25.

Kun ajattelet hyviä ajatuksia, ne loistavat kasvoiltasi niin, että näytät aina kauniilta.

-Roald Dahl

26.

Lupaa minulle, että muistat aina, että olet paljon rohkeampi, paljon vahvempi ja paljon viisaampi kuin uskotkaan. 

 -Nalle Puh

27.

Ilman innostusta ei ole syntynyt mitään suurta.

-Ralph Waldo Emerson

 28.

Elämässä on kaksi sääntöä: 

1) Älä anna periksi

2) Muista aina sääntö 1

 29.

Ihmeitä ei pidä odotella. Ihmeitä pitää tehdä. 

-Tommy Tabermann

 30.

Elä suhtautuen ystävällisesti ja lempeästi kaikkiin ihmisiin ympärilläsi. Hämmästyt miten onnelliseksi elämäsi muuttuu. 

31.

Älä koskaan luovu siitä ajatuksesta, että kohdattuaan sinut ihminen on onnellisempi kuin ennen sitä. -Äiti Teresa

Kiireetöntä kesää!

Kun unohdamme kiireen, alamme muistaa asioita, jotka olemme kiireessämme unohtaneet. 

-Paula Sainio

Innostusvoima

Ylioppilaskeväänäni aloitin kesätyöt IBM:llä ja on yksi asia, joka on jäänyt erityisesti mieleeni. Oli ensimmäinen työpäiväni ja satuin hissiin silloisen toimitusjohtajan Felix Björklundin kanssa. Hän tervehti minua nimeltä. Pieni, mutta valtavan suuri asia. Kuinka moni yrityksen toimitusjohtaja tunnistaa ja tervehtii uudet kesätyöntekijät nimeltä? Asia on selkeästi ollut minulle tärkeä, koska tänäänkin, muutama vuosikymmen myöhemmin muistan ilon ja innostumisen tunteen siitä, että minut oli huomioitu. Tunsin itseni tervetulleeksi.

"Ihmisillä on taipumus tulla sellaisiksi, miksi heitä innostaa – ei sellaisiksi, miksi heitä moittii."

Valmentajana innostan muita. Innostuksen valmentaminen on innostuksen herättämistä vahvuuksien kautta. Valmentamisen onnistumisen kannalta tärkeää on luoda hyväksyvä ja kunnioittava ilmapiiri, joka antaa tilaa vahvuuksien tunnistamiselle ja innostuksen löytymiselle. Innostus muuttuu yrityksen voimavaraksi, innostusvoimaksi, kun työntekijöiden ja yrityksen tavoitteet ovat yhteneväisiä ja heillä on yhteinen kieli. Yhteinen kieli syntyy avoimesta viestinnästä ja aidosta yksilöä kunnioittavasta vuorovaikutuksesta. Innostus on parhaimmillaan liima, joka sitoo ihmiset yhteen ja yhteiseen tekemiseen synnyttäen uusia menestystarinoita.

"Innostuminen on tunne, jota pitää johtaa luomalla sille tilaa."

 

Innostusvoima on tekemisen tulosta. Ohessa neljä tapaa herättää innostusta ja rakentaa innostusvoimaa 

 

1. Ymmärrä erilaisuutta

Innostuksen johtaminen on sellaisten olosuhteiden luomista, joissa yksilöillä ja tiimeillä on mahdollisuus onnistua. Se on ennen kaikkea ihmisten erilaisuuden ja erilaisuudesta kumpuavan rikkauden ymmärtämistä ja tukemista. Kuten Maarit Tiililä uudessa kirjassaan Innosta Onnistumaan –yhdessä toteaa: Innostuminen on tunne, jota pitää johtaa luomalla sille tilaa. Tilan luominen on haasteellista jos ei ole itse innostunut.  Samoin pitää muistaa, että muut eivät välttämättä innostu samoista asioista eivätkä samalla tavalla kuin kuin itse. Innostuksella on monet kasvot. Samaan aikaan voi olla hallittu ja hillitty sekä innostunut ja innostava, kuten Marco Bjurström eräässä haastattelussa totesi.

"Kun tehdystä työstä kiitetään ja kehutaan, syntyy tunne merkityksellisyydestä."

 2. Anna palautetta

Innostuksen ilmapiirin luominen ei vaadi ihmeitä, mutta se vaatii paljon toistuvia ja konkreettisia ihmisten välisiä tekoja, jotka ajan myötä muuttuvat suuriksikin ihmeiksi. Aloittaa voi vaikka kiittämällä ja kannustamalla. Kun tehdystä työstä kiitetään ja kehutaan vahvistuu merkityksellisyyden tunne. Minun työni on tärkeää. Innostavalle esimiehelle kiittäminen ja kannustaminen ovat arkipäivää.
Innostavan ilmapiirin luomisessa vastuu siirretään helposti johdolle ja esimiehille. Ja toki avainasemassa he ovatkin. Kaikilla meillä kuitenkin on asemasta riippumatta arkipäivän avaimia innostuksen ilmapiirin ruokkimiseen.

"Asenne ratkaisee."

3. Tarkista asenteesi

Tärkeintä on asenne. Marjo Huhtalan Asennejohtaja –kirjan yksi kantava ajatus on, että asenne on valinta. Innostuminen voidaan yhtä lailla nähdä valintana.  Haluanko tuntea itseäni paremmin? Haluanko ymmärtää muita enemmän? Olenko valmis muuttamaan omia uskomuksiani? Mitä voisin tehdä toisin? Millaista innostumisen ilmapiiriä ruokin pääni sisällä? Olenko valmis näkemään vaivaa innostuksen eteen? Innostus ei herää odottamalla, vaan uteliaasti ja rohkeasti asioita tekemällä.

"Tarvitaan esikuvia ja esimerkkejä."

4. Ole esimerkki

Innostus tarttuu.  Yksi tällainen innostava ja innostuksesta syntynyt menestystarina on Nordic Business Forum. Viime viikolla pidetyssä Haaga Helian University Business Forumissa Mikko Jaatinen Nordic Business Forumista kertoi miten hän inspiroi ja innostaa:

"Tehtäväni on luoda kulttuuri, jossa jokainen voi olla oman työnsä supertähti."

Innostavan kulttuurin perustoiksi Mikko listasi seuraavat viisi asiaa, jotka sopisivat minkä tahansa yrityksen seinätauluksi.

1. Olemme täällä oppimassa, kehittymässä ja kasvamassa
2. Autamme toisiamme
3. Olemme mukana 100%
4. Teemme parhaamme
5. Pidämme hauskaa

Innostus toimii polttoaineena onnistumisille ja onnistumiset ruokkivat innostusta. Bain & Companyn tekemän tutkimuksen mukaan innostuneet työntekijät ovat yli kaksi kertaa tuottavampia kuin tyytyväiset työntekijät. Inspirointi ja innostaminen kannattaa – ja on vielä kannattavaakin. Innostuksessa on voimaa, asioita muuttavaa innostusvoimaa.

"Niin kauan kuin riittää innostusta, riittää erilaisia mahdollisuuksiakin."
-Norman Vincent Peale

Kirjoitus on julkaistu ensimmäisen kerran vieraskynäkirjoituksena Mandaren blogissa http://www.mandare.fi/innostusvoima/

Innostaja

Ihmisiä, jotka paahtavat täysillä ja joilla on sisäinen hehku päällä, on paljon. Harmi, että he ovat valtaosin alle 7- vuotiaita. Esa Saarinen

World Happiness Report -tutkimuksen mukaan Suomi on maailman viidenneksi onnellisin maa. Missä onnellisuus näkyy? Missä on tämä onnellisuuden tuoma innostus? Tutkimusten mukaan innostus nostaa työpanosta. Innostunut työntekijä tuottaa moninkertaisen panoksen leipääntyneeseen kolleegaansa verrattuna. Innostus synnyttää innovaatioita.

"Innostuminen tarttuu"

Kuten niin moni tunne, niin innostuminenkin tarttuu. Innostunut työntekijä saa parhaimmillaan ympäristönsäkin innostumaan ja aikaan yhteisflown eli yhteisvirtauksen. Innostuneen ja leipääntyneen tiimin potentiaalia kuvaa hyvin JT. Bergqvistin ryhmätyön kaava. Innostus todella tarttuu.



Mitä innostukselle voisi sitten tehdä. Mikä saisi tuon Esa Saarisen mainitseman sisäisen hehkun orastamaan ja ihmiset "paahtamaan täysillä". Mikä saisi aikaan innostumisen tarttumisen niin, että lopulta koko tiimi on on yhteisvirtauksessa, harmonisessa innostuksen tilassa?

Yhteistä kaikille on kuitenkin tarve tulla nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi.

Jokaisella meillä on erilaiset kiinnostuksen kohteet ja ja meitä motivoi, siis innostaa, erilaiset asiat. Yksi syttyy siitä, että saa paneutua rauhassa ratkaisemaan ongelmaa, toinen siitä että pääsee esiintymään, kolmas siitä, että saa olla avuksi muille.  Yhteistä meille kaikille on kuitenkin tarve tulla nähdyksi, kuulluksi ja arvostetuksi. Tarvitsemme toisen ihmisen läsnäoloa. Onko mitään niin innostavaa kuin se, että joku osoittaa aitoa kiinnostusta:

1. kuuntelee
2. kannustaa
3. kyselee
4. kunnioittaa

Kun toteuttaa näiden neljän sanan sanomaa ihmeitä alkaa tapahtua ja huomaakin olevansa innostaja, joka

• saa toivon, innostuksen kipinän syttymään toisessa
• ei tyrmää sitä hulluimmaltakaan kuulostavaa ideaa vaan sanoo “kerro lisää”
• auttaa toisen innostumaan omasta itsestään
• auttaa näkemään uusia vaihtoehtoja
• auttaa innostumaan muista ihmisistä
• auttaa innostumaan muutoksesta
• uskoo toiseen ihmiseen ja hänen mahdollisuuksiinsa silloinkin kun itse ei jaksa uskoa
• kannustaa ja myötäelää

Mikäli olemme valmiit auttamaan, innostamaan ja kannustamaan toisia, tekevät he samoin meille. Innostusta pitää ruokkia ja pitää yllä, muutoin tekeminen haalenee ankeaksi suorittamiseksi.
Ollaan innostajia toinen toisillemme, kuunnellaan, kannustetaan, kysytään ja kunnioitetaan, niin suuria alkaa tapahtua.

Mitään suurta ei koskaan ole syntynyt ilman innostusta. - Ralph Waldo Emerson

Kirjoitus on julkaistu 6.4 Linkedin Pulsessa: Innostaja

Puolitiehen vastaan

"Yksi tärkeimmistä matkoista, minkä ihminen voi tehdä,
on mennä toista puolitiehen vastaan.”

- sananlasku

Ihminen on oikeasti hyvä. Mutta mikä saa aikaan sen, että se ei aina ilmene käyttäytymisessä? Mikä saa aikaan vuorovaikutustilanteen lukittumisen? Miksi lapset ovat mestarineuvottelijoita ja tulevat helpommin puolitiehen vastaan, mutta iän myötä tuo taito katoaa?

Usein henkilö, joka aina joustaa vuorovaikutustilanteissa, lopulta väsyy. Moni myös ajattelee, että miksi minua ei ymmärretä? Miksi minun aina pitää joustaa? Tämä johtaa ennemmin tai myöhemmin patoutuneen raivon purkautumiseen tai kääntyy sisäänpäin – itsevihaan ja katkeruuteen.

Joustaminen on kuitenkin hyvä taito – olet oikealla tiellä. Omaa asennettasi ja ajatteluasi treenamalla vielä hieman, kädessäsi ovat avaimet hyvään yhteistyöhön.

Ensimmäinen lähtökohta on tunnistaa omat ajatteluketjut. Miksi ajattelen niin kuin ajattelen? Miksi se yleensä noudattaa jotain tiettyä kaavaa, joka ei välttämättä ole itselle hyödyllinen? On tärkeää oppia tuntemaan itsensä. Kun itsetuntemuksesi lisääntyy, huomaat, että sinulla on paljon enemmän voimavaroja kuin uskoitkaan.

Toiseksi tarvitaan empatiaa. Miltä toisesta tuntuu? Kun asetut toisen asemaan, se tarkoittaa, että sinun pitää todella pohtia, että miltä asia hänen näkökentässään näyttää. Se ei näytä täysin samalta kuin omassasi.

Molempien pitää mennä puolitiehen vastaan, sanotaan. Mutta usein on niin, että puolitie ei olekaan puolitie. Silloin kun sinä olet jo mielestäsi puolitiessä, toinen voi kokea, että sinun pitää tulla vielä 25 % vastaan. Kuvittele jana A:sta B:hen, puolitie ei ole tasan keskellä sitä janaa oikeastaan missään muualla kuin sananlaskussa. Toisen 50 % voi olla sinun 75 %. On siis tärkeää selvittää, että missä se yhteinen puolitie lopulta on. Kunnioita, kuuntele ja kysy.

Kolmanneksi kannusta ja pyydä toista tulemaan sinne, missä näet puolitien olevan. Pyytäminen on kutsumista, vilpitöntä ojentautumista toista kohti.

Todellinen johtajuus ja karisma on sitä, että ei mene pelkästään puolitiehen vastaan vaan hieman sen yli – ottaa muutaman askeleen enemmän. Joustamisen taitosi on vahvuutesi. 

 

Näin löydät puolitien

1. Tunnista tilanne ja siihen liittyvät omat ajatusketjut ja voimavarat – vahva ihminen ottaa muutaman askeleen enemmän ja ansaitsee sitä kautta luottamuksen. Minä luotan sinuun – sinäkin voit luottaa minuun 
2. Mene toisen asemaan ja ajattele, missä se toisen puolitie on. Osoita, että kuuntelet, yrität ymmärtää ja tulla vastaan – jo se auttaa toista osapuolta ottamaan tärkeät askeleet kohti sinua 
3. Kutsu toinen ihminen sinua vastaan pyytämällä. Toiselle ihmiselle on tärkeää, että heidät kutsutaan, toivotetaan tervetulleeksi.

Sananlaskun voisikin kirjoittaa uudelleen muotoon

”Yksi tärkeimmistä matkoista, minkä ihminen voi tehdä, on ymmärtää missä on puolitie ja mennä toista sinne vastaan.”
- uudistettu sananlasku

Bloggauksen kirjoittivat yhdessä

Marjo Huhtala on valmentaja, yrittäjä ja Asennejohtaja-kirjan kirjoittaja. Asiakasyritysten kanssa hän toteuttaa intohimoisesti ja uteliaasti valmennuksia, jotka vahvistavat johtajuutta – asennetta, vuorovaikutteisuutta ja systemaattisuutta. Valmentautunut ihminen on vahvempi ja toimii ammattitaitoisesti; hyvällä asenteella ja hyvällä meiningillä.

Päivi Valo on innostuva ja innostava myynnin moniosaaja ja valmentaja. Erityisenä kiinnostuksen kohteena ovat erilaiset käyttäymis- ja persoonallisuusmallit, erityisesti enneagrammi. Jokaisella ihmisellä on supervoimia – vahvuuksia, jotka tekevät heistä erityisen. Oman ja muiden erityisyyden tunnistaminen avaa ovet läsnäolevaan ja vaikuttavaan vuorovaikutukseen.